انجام حركت دمبل تك خم زيربغل بصورت رايج كه يك زانو روى ميز قرار ميگيره ميتونه باعث آسيب به فتخ بشه . از امروز حركت زيربغل دمبل تك خم رو بصورت جفت پا روى زمين.
تیر کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.
خم ,دانلود ,دمبل ,حركت ,فتخ ,آسيب ,تك خم ,دمبل تك ,، دانلود ,فیلم ، ,دانلود سریالمنبع
نیم ساعت - Tekken 7 - وی جی مگ
آبیاری سبزیجات در همدان با فاضلاب
شگفتی دانشمندان از کشف بقایای یک ابرقاره
کاپیتان آمریکا نسخه ی 8 بیتی!
زیبایی های آبشار نیاگارا
وزوز گوش عارضه ای همه گیر و کمتر شناخته شده؛ قسمت دوم
پشت صحنه بسیار جذاب از فیلم تاریخی «یتیم خانه ایران»